الوسم: شاي اللافندر

إذا كنت تعاني من مشاكل الأرق وتعاني من سهر الليالي ، فأنت بحاجة إلى التحقق من بعض تلميحات الشاي لمساعدتك على النوم. نحن نعلم أن الإجهاد المفرط في العمل يمكن أن يضر بصحتنا وخاصة نومنا. وبالتالي ، فمن المقدر أن 30% من الناس يعانون من الأرق أو عدم القدرة المزمنة على السقوط ...