الوسم: بدانة

السكر عنصر شائع جدًا في معظم وصفات الطهي ، لكن استهلاكه المفرط يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل السمنة والسكري ومشاكل الأسنان. لذلك ، يبحث الكثير من الناس عن بدائل صحية لتحل محل السكر في وجباتهم الغذائية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تحل محل السكر دون المساومة على المذاق أو الملمس ...