يتزايد عدد كبار السن وكذلك الحاجة إلى العناية بالصحة ، ولهذا السبب تحتاج إلى التحقق من بعض الأنشطة البدنية لكبار السن. لذلك ، فإن النشاط البدني المنتظم مهم جدًا لصحة ورفاهية كبار السن. تساعد هذه التمارين على تأخير الشيخوخة وجميع ...
![physical activities for older people](https://arkadnews.com/wp-content/uploads/2022/05/Design-sem-nome-22-450x300.jpg)
يتزايد عدد كبار السن وكذلك الحاجة إلى العناية بالصحة ، ولهذا السبب تحتاج إلى التحقق من بعض الأنشطة البدنية لكبار السن. لذلك ، فإن النشاط البدني المنتظم مهم جدًا لصحة ورفاهية كبار السن. تساعد هذه التمارين على تأخير الشيخوخة وجميع ...