قد يكون الإقلاع عن التدخين رحلة صعبة للغاية، ولكن مع الأدوات والدعم المناسبين، يصبح الأمر أكثر قابلية للإدارة. في العصر الرقمي الحالي، توفر الهواتف الذكية ثروة من الموارد في متناول أيدينا، بما في ذلك التطبيقات المصممة خصيصًا لمساعدة الأفراد على الإقلاع عن التدخين. توفر هذه التطبيقات استراتيجيات مخصصة وتحفيزًا وميزات تتبع لدعم المستخدمين في كل خطوة ...
