Новата тенденция е приложения, за да се претеглите, ако искате да знаете теглото си направо от вашия смартфон, обърнете внимание на следващите параграфи.
В света на здравето и фитнеса следенето на собственото тегло е съществена част от постигането и поддържането на фитнес целите. Благодарение на технологията хората вече могат да използват различни приложения, за да следят теглото си и да наблюдават напредъка си с течение на времето. В тази статия ще разгледаме някои от най-добрите налични приложения за претегляне, като вземем предвид характеристиките, използваемостта и потребителските отзиви.
MyFitnessPal
MyFitnessPal е популярно приложение, което следи калориите, упражнения и хранителни навици. Приложението има голяма база данни с храни, което улеснява записването на приема на храна. Освен това приложението предлага функция за претегляне, за да помогне на потребителите да следят теглото си с течение на времето.
С функцията за претегляне потребителите могат редовно да регистрират теглото си и да проследяват напредъка си на графики и диаграми. Приложението също така позволява на потребителите да задават цели за тегло и изчислява броя на калориите, които трябва да се консумират дневно, за да се постигнат тези цели. Безплатната версия на приложението вече предлага разнообразие от функции, но премиум версията включва допълнителни функции като подробен хранителен анализ и персонализиране на целите за макронутриенти.
MyFitnessPal е оценен с 4,6 звезди в Apple App Store и 4,4 звезди в Google Play Store.
Наблюдатели на теглото
Наблюдатели на теглото е популярно приложение за контрол на теглото който предлага функции за проследяване на храна, проследяване на упражнения и проследяване на хранителни навици. Приложението използва точкова система, наречена „SmartPoints“, за да помогне на потребителите да контролират приема на храна. Приложението също така включва функция за претегляне, която позволява на потребителите да следят теглото си с течение на времето.
Потребителите могат да задават цели за тегло, а приложението осигурява изчисляване на дневни точки, за да им помогне да постигнат целите си. Приложението включва и онлайн общност за насърчаване на обмена на идеи и опит между потребителите. Премиум версията на приложението предлага допълнителни функции, като персонализирани планове за хранене и персонализирано обучение.
Наблюдатели на теглото е оценен с 4,7 звезди в Apple App Store и 3,7 звезди в Google Play Store.
Честита скала
Честита скала е приложение, което използва система за целите на теглото, за да помогне на потребителите да постигнат целите си за отслабване. Приложението позволява на потребителите редовно да регистрират теглото си и да проследяват напредъка си на графики и диаграми. Приложението включва и допълнителни функции като прогнози за бъдещо тегло и статистики за напредъка.
Честита скала позволява на потребителите да задават цели за тегло и разбива тези цели на по-малки етапи, което улеснява постигането им. Приложението също предлага персонализирана обратна връзка, която помага на потребителите да останат мотивирани с течение на времето. Премиум версията на приложението предлага допълнителни функции като анализ на тенденциите в теглото и синхронизиране с други фитнес приложения.
Честита скала е оценен с 4,7 звезди в Apple App Store и 4.1 звезди в Google Play Store.
Везни
Везни е приложение, което позволява на потребителите да проследяват теглото и измерванията на тялото си във времето. Приложението включва функция за претегляне, която позволява на потребителите редовно да регистрират теглото си и да наблюдават напредъка си на графики и диаграми.
Новини
Приложението също така позволява на потребителите да проследяват други измервания на тялото, като процент на телесни мазнини, мускулна маса и обиколка на талията. Потребителите могат да задават цели за тегло и да наблюдават напредъка си в диаграми и графики. Приложението също така включва напомняния, за да помогне на потребителите да останат на път. Приложението е безплатно за изтегляне и използване и няма реклами или покупки в приложението.
Везни е оценен с 4,6 звезди в Google Play Store.
