Pokud po jídle cítíte nepohodlí a pálení žaludku, musíte některé zkontrolovat potraviny, které mohou způsobit gastritidu.
Každý, kdo trpí zánětem žaludku, ví, jak nepříjemné může být cítit nadýmání a křeče, které se vždy objeví po jídle.
Tímto způsobem je gastritida zánětlivý stav, který nejen způsobuje nepohodlí, ale může také dlouhodobě poškodit vaše zdraví.
Některé potraviny posilují sekreci žaludeční kyseliny.
A víme, že to je hlavní odpovědnost za pocit pálení.
Proto je důležité, abyste některé znali potraviny, které mohou způsobit gastritidu.
Proto je v těchto případech nutná lékařská podpora.
Vyhýbání se požívání těchto potravin však také velmi pomůže při léčbě zánětu žaludku.
Kromě toho můžete také přijmout některá preventivní opatření.
Například nejíst příliš rychle a jíst na klidnějších místech.
Z tohoto důvodu jsme oddělili seznam s některými potravinami, kterým byste se měli vyhnout, a tak se zbavit nepohodlí.
1- Žvýkačka
Nejprve si povíme o žvýkačky které konzumuje mnoho lidí poměrně často.
Tyto žvýkačky jsou vysoce škodlivé pro naše zdraví.
Když tedy žvýkáme žvýkačku, žaludek se připravuje produkcí žaludeční kyseliny.
Tato kyselina slouží k trávení potravy, ale v tomto případě se potrava nedostane do žaludku.
Proto se kyselina stává škodlivou a končí napadáním žaludku, což přináší pálení a bolest.
A to je důvod, proč tato potravina není indikována pro osoby s gastritidou a měla by být vysoce dávkována.
PŘEČTĚTE SI VÍCE
2- Koření
V tomto odstavci budeme hovořit o koření což může být velmi škodlivé pro náš žaludek.
Je jich několik potraviny které mohou způsobit gastritidu, jako jsou chilli papričky, hotové koření a kečup.
Konzumace hotových omáček tedy může vyvolat zranění.
Kromě toho jsou koření vysoce bohaté na konzervační látky, které mohou stav zhoršit a zhoršit.
Kromě toho, že jsou to nepřirozené potraviny, dlouhodobě poškozují naše zdraví.
Takže kromě vyhýbání se těmto kořením je také důležité navštívit lékaře.
3- Smažené jídlo
Nyní si promluvme o smažené jídlo, což je jedna z největších příčin gastritidy.
Smažená jídla a jiné přípravky způsobují podráždění žaludku.
Zejména potraviny s opakovaně použitými oleji mají tedy schopnost gastritidu zhoršovat.
Smažená jídla navíc vyvolávají obavy, protože produkují oxidační látky.
Tyto látky tedy zvyšují bolest a nepohodlí.
Je však důležité si uvědomit, že tento pocit pálení se neomezuje pouze na smažená jídla.
Existuje mnoho dalších potravin a faktorů, které mohou způsobit gastritidu.
4- Citrusové plody
V neposlední řadě si povíme, jak škodí citrusové plody může být.
Tímto způsobem mají některé druhy ovoce jako pomeranč a citron tendenci zvyšovat kyselost žaludku.
Je tedy důležité se jim vyhnout, zvláště pokud již máte záchvat gastritidy.
Navíc jejich konzumace s prázdným žaludkem může dále zvýšit kyselost a způsobit intenzivní bolest.
Tímto způsobem je třeba se vyhnout potravinám, které používají jako koření citron nebo dokonce rajčata.
Tímto způsobem si zachováte své zdraví a pohodu
