Se vznikem pandemie se domácí cvičení stalo běžným, a proto se musíte podívat na tipy na cvičení bez použití zařízení. Nyní můžete trénovat v pohodlí svého domova a dosáhnout skvělých výsledků i bez typického tělocvičného vybavení a potřeb. Tímto způsobem víme, že…
