Pokud máte problémy s nespavostí a trápí vás bezesné noci, pak se musíte podívat na pár rad čajů, které vám pomohou usnout. Víme, že nadměrný stres v práci může poškodit naše zdraví a především spánek. Odhaduje se tedy, že 30% lidí trpí nespavostí nebo chronickou neschopností padat…
