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    Gesunde Gewohnheiten

    DehnĂ¼bungen fĂ¼r Menschen, die im Sitzen arbeiten

    Wenn Sie aufgrund der Pandemie begonnen haben, von zu Hause aus zu arbeiten und mehr Zeit im Sitzen verbringen, mĂ¼ssen Sie Folgendes Ă¼berprĂ¼fen …

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