Applications de définition d'objectifs

Fatigué de rêver sans agir ? Découvrez le meilleur applications de définition d'objectifs pour organiser votre vie, rester motivé et enfin accomplir vos tâches.

À cette époque, j’avais de grands rêves… et aucun progrès

Laissez-moi vous peindre un tableau.
J'avais ce carnet rempli de rêves : commencer une routine de fitness, apprendre une nouvelle langue, économiser pour ce voyage de rêve en Italie.

Mais à chaque fois que je le regardais, la vie me frappait avec une course à faire, des e-mails professionnels ou une montagne de linge sale. Ça vous dit quelque chose ?

J'étais la reine de « Je commencerai lundi. » Spoiler : Je ne l'ai jamais fait.

C'était jusqu'à ce que je trouve une solution simple qui vit maintenant dans ma poche : applications de définition d'objectifs.

Ces petits bijoux m'ont transformé d'un procrastinateur chronique en quelqu'un qui finitions des choses.

Oui, les objectifs ne sont plus seulement de jolies idées dans ma tête : ce sont des tâches, suivies et (parfois) même célébrées.

Et je ne parle pas d'agendas ennuyeux. Je parle d'applications intelligentes et interactives qui vous aider à rester motivé, rendez les progrès visibles et décomposez ces objectifs intimidants en étapes gérables.

Si vous êtes un peu chaotique (comme moi) et que vous jonglez entre la vie, le travail, la maison et peut-être un chien ou deux, cet article est pour vous.

Voir plus : Les meilleures applications pour booster votre entraînement

Pourquoi utiliser une application de définition d'objectifs ? (Autre que pour enfin réussir)

Voilà le problème : la vie est bien remplie. Nous avons tous de bonnes intentions, mais le temps passe vite, les distractions surgissent, et sans même s'en rendre compte…un autre L'année s'est écoulée et ce projet de rêve ?

Ce n'est encore qu'un rêve.

C'est là qu'interviennent les applications de définition d'objectifs. Elles font plus que vous rappeler ce que vous devrait être en train de faire – ils vous organisent, vous suivent et même vous motivent tout au long du chemin.

Voici ce qu’ils peuvent faire :

• Décomposez les grands objectifs en petites étapes réalisables
• Envoyez des rappels utiles (parce que nous volonté oublier)
• Vous donner des progrès visuels — oui, des progrès que vous pouvez voir
• Célébrez les victoires (même les petites comptent !)
• Synchronisez vos appareils pour être toujours sur la bonne voie

Et soyons honnêtes, il y a quelque chose de vraiment satisfaisant à cocher des choses, même si c'est « boire de l'eau ».

Les meilleures applications de définition d'objectifs qui m'ont aidé à me ressaisir

J'en ai testé pas mal (certains meilleurs que d'autres), et voici mes préférés, chacun avec une ambiance différente, selon le fonctionnement de votre cerveau.

1. Trello – pour l'organisateur visuel

Vous savez, quand vous avez besoin de voir les choses clairement pour avoir le contrôle ? C'est Trello. C'est comme un tableau numérique avec des post-its, mais en plus joli.

Ce que j'aime :

• Vous pouvez créer des « tableaux » pour chaque objectif
• Ajoutez des listes et glissez-déposez des tâches au fur et à mesure que vous les terminez
• Codez TOUT en couleur (c'est addictif)

Conseil de pro : J'utilise Trello pour des objectifs personnels comme « Organiser la maison » et de grands projets comme « Planifier le voyage surprise d'anniversaire de ma sœur ».

2. Todoist – pour le planificateur minimaliste

Todoist est clair, simple et puissant. Si vous aimez les listes (et les barrer), celui-ci est fait pour vous.

Pourquoi ça marche :

• Listes de tâches quotidiennes
• Sections pour les objectifs à court et à long terme
• Des rappels intelligents pour rester concentré

La meilleure partie ? Il transforme les objectifs en habitudes en les intégrant à votre routine.

3. Habitica – pour une expérience ludique

Celui-ci est sauvage, dans le bon sens du terme. Habitica Transformez vos objectifs de vie en jeu vidéo. Sérieusement.

Comment ça marche :

• Créez un personnage et gagnez des points en accomplissant des tâches
• Obtenez de l'équipement et des récompenses à mesure que vous atteignez vos objectifs
• Perdez de la santé si vous les sautez (oui, il y a une motivation pour vous)

Plus de plaisir : Vous pouvez ajouter des amis et concourir. Qui a dit que se fixer des objectifs devait être ennuyeux ?

4. Strides – pour les passionnés de données

Si vous êtes du genre à aimer les tableaux, les graphiques et les barres de progression, Foulées est votre application.

Voici ce que vous obtiendrez :

• Suivis visuels détaillés
• Des rapports d'avancement qui peuvent vous obséder
• Des séries de buts pour maintenir une dynamique forte

Je l'utilise pour des objectifs financiers, comme économiser pour ces vacances ou suivre le nombre de fois où je ne le faites pas commander des plats à emporter. (Spoiler : pas beaucoup.)

Comment atteindre réellement vos objectifs (les applications ne sont qu'un début)

Soyons réalistes. Même avec les meilleures applications de définition d'objectifs au monde, il est facile de perdre sa motivation. Mais j'ai appris quelques astuces qui en fait vous aider à suivre :

Mes conseils préférés pour fixer des objectifs :

• Soyez précis. Ne vous contentez pas d'écrire « faire plus d'exercice ». Essayez plutôt « marcher 30 minutes 3 fois par semaine ».
• Commencez petit. De petites victoires mènent à de grandes dynamiques.
• Définir des rappels. Vous vous en remercierez.
• Suivi quotidien. L'enregistrement des progrès le rend réel.
• Célébrez les petites choses. Vous avez terminé votre habitude depuis une semaine ? Faites-vous plaisir.
• Rendez-le amusant. C'est pourquoi j'aime Habitica : c'est amusant ET productif.

Et en voici une de grande importance : Ne vous en faites pas si vous tombez. La vie est faite d'imprévus. Il suffit de se remettre à zéro et de continuer.

Franchement : ces applications ont changé ma façon de fonctionner

Avant d’utiliser ces applications, ma vie ressemblait à un tas d’onglets ouverts dans un navigateur : désordonnée, bruyante et écrasante.

Maintenant ? Je me sens plus en contrôle. Je sais où je travaille. Et je finis vraiment les choses (la plupart du temps).

Il ne s'agit pas de devenir un robot de productivité. Il s'agit de trouver des outils qui s'adapter à votre style de vie, vous donner de petits coups de pouce lorsque cela est nécessaire et transformer vos rêves en étapes réalisables.

Qu’il s’agisse de devenir en meilleure santé ou d’organiser mon chaos, ces applications de définition d’objectifs m’ont aidé à me sentir moins perdu et beaucoup plus concentré.

Avec quelle application devriez-vous commencer ?

Si vous voulez…	Essayez cette application :
Obtenez des tâches visuelles et organisées	Trello
Restez simple et basé sur des listes	Todoist
Rendez-le amusant et interactif	Habitica
Suivez vos numéros et voyez vos progrès	Foulées

Commencez par un modèle. Testez-en plusieurs. Voyez ce qui correspond le mieux à votre style.

Il est temps de faire le premier pas

Nous avons tous cette liste de « un jour ».

• Un jour je commencerai ce cours.
• Un jour, j'écrirai ce livre.
• Un jour, je courrai ce 5 km.

Tu sais ce que j'ai appris ? « Un jour » devient « jamais » si nous ne faisons pas un pas.
Alors, fixez-vous un objectif. Téléchargez l'une de ces applications de définition d'objectifs. Définissez votre première tâche.

Ça n'a pas besoin d'être parfait. Il faut juste commencer.

Et hé, si je peux le faire, toi aussi certainement peut.

Parlons-en !

Avez-vous déjà utilisé une application de définition d'objectifs qui vous a aidé à atteindre un objectif ambitieux ? J'aimerais beaucoup connaître votre histoire.

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Faisons avancer les choses – ensemble.