अपना वजन मापने के लिए ऐप्स

नया चलन है अपना वजन मापने वाले ऐप्सयदि आप सीधे अपने स्मार्टफोन से अपना वजन जानना चाहते हैं, तो अगले पैराग्राफ पर ध्यान दें।

स्वास्थ्य और फिटनेस की दुनिया में, अपने वजन पर नज़र रखना फिटनेस लक्ष्यों तक पहुँचने और उन्हें बनाए रखने का एक अनिवार्य हिस्सा है। प्रौद्योगिकी की बदौलत, लोग अब अपने वजन को ट्रैक करने और समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करने के लिए कई तरह के ऐप का उपयोग कर सकते हैं। इस लेख में, हम अपने वजन को मापने के लिए उपलब्ध कुछ बेहतरीन ऐप पर नज़र डालेंगे, जिसमें सुविधाओं, उपयोगिता और उपयोगकर्ता समीक्षाओं को ध्यान में रखा जाएगा।

मायफिटनेसपाल

मायफिटनेसपाल एक है कैलोरी ट्रैक करने वाला लोकप्रिय ऐप, व्यायाम, और खाने की आदतें। ऐप में खाद्य पदार्थों का एक बड़ा डेटाबेस है, जिससे आपके भोजन के सेवन को लॉग करना आसान हो जाता है। इसके अतिरिक्त, ऐप उपयोगकर्ताओं को समय के साथ अपने वजन की निगरानी करने में मदद करने के लिए एक वजन मापने की सुविधा भी प्रदान करता है।

वजन मापने की सुविधा के साथ, उपयोगकर्ता नियमित रूप से अपना वजन दर्ज कर सकते हैं और ग्राफ़ और चार्ट पर अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। ऐप उपयोगकर्ताओं को वजन लक्ष्य निर्धारित करने और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रतिदिन उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या की गणना करने की भी अनुमति देता है। ऐप का मुफ़्त संस्करण पहले से ही कई सुविधाएँ प्रदान करता है, लेकिन प्रीमियम संस्करण में विस्तृत पोषण विश्लेषण और मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्यों के अनुकूलन जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ शामिल हैं।

मायफिटनेसपाल में 4.6 स्टार की रेटिंग दी गई है एप्पल ऐप स्टोर और 4.4 स्टार गूगल प्ले स्टोर.

वजन की निगरानी करने वाले

वजन की निगरानी करने वाले एक है लोकप्रिय वजन नियंत्रण ऐप जो भोजन ट्रैकिंग, व्यायाम ट्रैकिंग और खाने की आदत ट्रैकिंग सुविधाएँ प्रदान करता है। ऐप उपयोगकर्ताओं को उनके भोजन के सेवन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए "स्मार्टपॉइंट्स" नामक एक पॉइंट सिस्टम का उपयोग करता है। ऐप में एक वज़न मापने की सुविधा भी शामिल है, जो उपयोगकर्ताओं को समय के साथ अपने वजन की निगरानी करने की अनुमति देती है।

उपयोगकर्ता वजन लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, और ऐप उन्हें अपने लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करने के लिए दैनिक अंकों की गणना प्रदान करता है। ऐप में उपयोगकर्ताओं के बीच विचारों और अनुभवों के आदान-प्रदान को प्रोत्साहित करने के लिए एक ऑनलाइन समुदाय भी शामिल है। ऐप का प्रीमियम संस्करण अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करता है, जैसे कि व्यक्तिगत भोजन योजनाएँ और व्यक्तिगत कोचिंग।

वजन की निगरानी करने वाले ऐप्पल ऐप स्टोर में इसे 4.7 स्टार और ऐप्पल ऐप स्टोर में 3.7 स्टार की रेटिंग मिली है। गूगल प्ले स्टोर.

हैप्पी स्केल

हैप्पी स्केल एक ऐसा ऐप है जो वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने में उपयोगकर्ताओं की मदद करने के लिए वजन लक्ष्य प्रणाली का उपयोग करता है। ऐप उपयोगकर्ताओं को नियमित रूप से अपना वजन दर्ज करने और ग्राफ़ और चार्ट पर अपनी प्रगति को ट्रैक करने की अनुमति देता है। ऐप में भविष्य के वजन और प्रगति के आँकड़ों की भविष्यवाणी जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ भी शामिल हैं।

हैप्पी स्केल उपयोगकर्ताओं को वजन लक्ष्य निर्धारित करने और उन लक्ष्यों को छोटे मील के पत्थरों में विभाजित करने की अनुमति देता है, जिससे उन्हें प्राप्त करना आसान हो जाता है। ऐप व्यक्तिगत प्रतिक्रिया भी प्रदान करता है, जो उपयोगकर्ताओं को समय के साथ प्रेरित रहने में मदद करता है। ऐप का प्रीमियम संस्करण वजन प्रवृत्ति विश्लेषण और अन्य फिटनेस ऐप के साथ समन्वयन जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करता है।

हैप्पी स्केल में 4.7 स्टार की रेटिंग दी गई है एप्पल ऐप स्टोर और गूगल प्ले स्टोर पर 4.1 स्टार।

तुला राशि

तुला राशि एक ऐसा ऐप है जो उपयोगकर्ताओं को समय के साथ अपने वजन और शरीर के माप को ट्रैक करने की अनुमति देता है। ऐप में एक वज़न मापने की सुविधा शामिल है, जिससे उपयोगकर्ता नियमित रूप से अपना वजन दर्ज कर सकते हैं और ग्राफ़ और चार्ट पर अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं।

ऐप उपयोगकर्ताओं को शरीर के अन्य मापों जैसे कि शरीर में वसा प्रतिशत, मांसपेशियों का द्रव्यमान और कमर की परिधि को ट्रैक करने की भी अनुमति देता है। उपयोगकर्ता वजन लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और चार्ट और ग्राफ़ पर अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं। ऐप में उपयोगकर्ताओं को ट्रैक पर बने रहने में मदद करने के लिए रिमाइंडर भी शामिल हैं। ऐप डाउनलोड और उपयोग करने के लिए निःशुल्क है, और इसमें कोई विज्ञापन या इन-ऐप खरीदारी नहीं है।

तुला राशि में 4.6 स्टार की रेटिंग दी गई है गूगल प्ले स्टोर.