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  • Myths about high cholesterol
    स्वास्थ्य

    उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में मिथक

    क्या आपको लगता है कि आप कोलेस्ट्रॉल के बारे में सब कुछ जानते हैं? उच्च कोलेस्ट्रॉल के बारे में सबसे बड़ी मिथकों और आपके दिल के लिए वास्तव में क्या मायने रखता है, इसके बारे में जानें...

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  • Your blood pressure is normal?
    स्वास्थ्य

    आपका रक्तचाप सामान्य है?

    क्या आप सोच रहे हैं कि आपका रक्तचाप सामान्य है या नहीं? जानें कि घर पर रक्तचाप कैसे मापें और अपने स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें…

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  • How to reduce stress
    स्वस्थ आदते

    तनाव कैसे कम करें?

    क्या आप तनाव से परेशान हैं? सरल, त्वरित तकनीकों से तनाव को कम करने का तरीका जानें, जिससे मेरा दैनिक जीवन बदल गया और मेरी सेहत में सुधार हुआ।…

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  • Quick and delicious recipes
    पोषण

    त्वरित और स्वादिष्ट व्यंजन

    खाना पकाने से नफ़रत करने वाले लेकिन खाने के शौकीन लोगों के लिए त्वरित और स्वादिष्ट व्यंजन। मैं सोचता था कि अच्छा खाना खाने से…

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  • 5 signs your body gives you when something is wrong
    स्वास्थ्य

    जब कुछ गड़बड़ होती है तो आपका शरीर आपको ये 5 संकेत देता है

    जब कुछ गड़बड़ होती है तो आपका शरीर आपको 5 संकेत देता है। 5 महत्वपूर्ण संकेतों पर मेरा व्यक्तिगत अनुभव…

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  • Start walking every day
    स्वस्थ आदते

    हर दिन पैदल चलना शुरू करें

    जानें कि कैसे मैंने हर दिन चलना शुरू किया और पहले सप्ताह से आगे तक प्रेरित रहा। आसान, व्यावहारिक सुझाव जो कोई भी अपना सकता है...

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  • Hidden dangers in the American diet
    पोषण

    अमेरिकी आहार में छिपे खतरे

    अमेरिकी आहार में छिपे खतरे - और आप इन हानिकारक विकल्पों से आसानी से कैसे बच सकते हैं। क्या आपने कभी...

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  • Free health services in the U.S.
    फ़ायदे

    अमेरिका में निःशुल्क स्वास्थ्य सेवाएं

    अमेरिका में अल्पज्ञात सरकारी कार्यक्रमों के माध्यम से निःशुल्क स्वास्थ्य सेवाएँ, वित्तीय तनाव के बिना स्वास्थ्य सुनिश्चित करती हैं। क्या आपने कभी खुद को अभिभूत महसूस किया है…

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