यदि आप अपने वजन को मापने का कोई तरीका खोज रहे हैं रक्तचाप बहुत आसानी से घर से बाहर निकले बिना, आप ऐसा कर सकते हैं रक्तचाप ऐप अपने स्मार्टफोन पर.
इस ऐप से आप आसानी से अपना प्रबंधन कर सकेंगे रक्तचाप, और साथ ही वजन, आपका तापमान और कई अन्य स्वास्थ्य डेटा भी।
इस तरह का ऐप आपके लिए डेटा ट्रैकिंग रखने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि इसमें चार्ट और सांख्यिकी रिपोर्टिंग होती है।
इसके अलावा, आप रिमाइंडर सेट कर सकते हैं, क्लाउड पर डेटा और स्टोरेज निर्यात कर सकते हैं और वास्तविक समय सिंक्रनाइज़ेशन रख सकते हैं।
मूलतः, आप दबाव को रिकॉर्ड कर सकते हैं और माप पर नियंत्रण रखने में मदद कर सकते हैं।
इस डेटा और निगरानी के आधार पर, आप उदाहरण के लिए उच्च रक्तचाप की समस्याओं का पता लगा सकते हैं।
आप अपनी रिपोर्ट अपने डॉक्टर को भी भेज सकते हैं और अपने स्वास्थ्य के बारे में अद्यतन जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
नीचे दिए गए सर्वोत्तम 2 को देखें मुक्त रक्तचाप ऐप हमने आपके लिए चुना है:
1- विथिंग्स हेल्थ मेट
पहला बढ़िया विकल्प, विथिंग्स हेल्थ मेट आपके स्वास्थ्य की निगरानी के लिए एक सम्पूर्ण ऐप है।
ऐसा इसलिए क्योंकि यह ऐप आपको महत्वपूर्ण जानकारी, वजन और शारीरिक संरचना पर नज़र रखने में मदद करेगा।
इसके अलावा, यह पूर्ण है निगरानी करना रक्तचाप: सिस्टोलिक और डायस्टोलिक। परिणामों के साथ आप उच्च रक्तचाप को नियंत्रित कर सकते हैं।
और आप अपनी रिपोर्ट अपने डॉक्टर के साथ भी साझा कर सकते हैं।
इसके अलावा, परिणाम सामान्यता श्रेणियों और रंग-कोडित फीडबैक के साथ स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किए जाते हैं ताकि यह पता चल सके कि आप कहां खड़े हैं।
डेटा की सहायता से निम्नलिखित जैसे दीर्घकालिक रोगों के विकास का पता लगाना संभव है:
धमनी स्वास्थ्य, अनियमित हृदय ताल, वाल्वुलर हृदय रोग और अलिंद विकम्पन।
यह ऐप आपके दैनिक वर्कआउट, खेल गतिविधि और नींद चक्र/स्कोर, एपनिया और खर्राटों को भी ट्रैक करता है।
यह आपके स्वास्थ्य पर नजर रखने के लिए एक आदर्श ऐप है, और यह सब आपकी हथेली पर ही उपलब्ध है।
विथिंग्स हेल्थ मेट ऐप निम्न के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और आईओएस.
2- रक्तचाप
दूसरा बढ़िया विकल्प रक्तचाप जाँच ऐप, इसका होना आवश्यक है।
यह ऐप माप विश्लेषण, ग्राफ, सांख्यिकी और व्यापक रिपोर्ट जैसी कई सुविधाएँ प्रदान करता है।
साथ टीइस ऐप से आप जान सकते हैं कि अलग-अलग चीजें आपके जीवन पर क्या, कब और कैसे प्रभाव डाल सकती हैं। रक्तचाप.
तो, इस जानकारी के साथ आप अपने नियंत्रण कर सकते हैं रक्तचाप प्रतिदिन जितनी बार चाहें, करें।
और फिर आप रिपोर्ट अपने डॉक्टर को भेज सकते हैं।
टैप भी शानदार सुविधाएँ प्रदान करता है:
- उपयोग में आसान और बढ़िया इंटरफ़ेस
- रक्तचाप पर नज़र रखें: सिस्टोलिक, डायस्टोलिक, नाड़ी
- Apple Health के साथ एकीकृत करें
- अनुस्मारक ताकि आप मापना न भूलें
- पीडीएफ रिपोर्ट
- अपने मापों में टिप्पणियाँ और विवरण जोड़ें
- दैनिक दवाएँ और दिनचर्या जैसे टैग भी जोड़ें
- डेटा विश्लेषण जैसे रक्तचाप कारक और कई तुलनाएँ
आपके हाथ में अनगिनत संभावनाएँ! बीपी लेवल ट्रैकिंग एप्लीकेशन कभी इतना मददगार नहीं रहा। बस डाउनलोड करें और उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण पाएँ!
रक्तचाप ऐप के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और आईओएस.
अब जब आपको अपना रक्तचाप मापने में मदद करने वाला ऐप मिल गया है, तो आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं।
ये ऐप्स निःशुल्क हैं और आप इन्हें अभी प्राप्त कर सकते हैं तथा अपने स्मार्टफोन से अपने रक्तचाप को नियंत्रित कर सकते हैं।
हालाँकि, ये ऐप्स सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए हैं और ये डॉक्टर या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह का स्थान नहीं लेंगे।

पोषण में डिग्री और मैं स्वास्थ्य, कल्याण और जीवन की गुणवत्ता के बारे में भावुक हूं। मेरा मानना है कि एक संतुलित आहार और छोटी-छोटी दैनिक आदतें हमारे शरीर और दिमाग को बदल सकती हैं। यहाँ, मैं बेहतर जीवन की चाह रखने वालों के लिए व्यावहारिक और सुलभ सुझाव साझा करता हूँ।