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  • Personalized Nutrition: how I stopped guessing
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    व्यक्तिगत पोषण: कैसे मैंने अनुमान लगाना बंद किया

    क्या आप एक ही तरह के आहार से थक चुके हैं? जानिए कैसे व्यक्तिगत पोषण और आनुवंशिक परीक्षण आपके शरीर की वास्तविक ज़रूरतों के अनुसार खाने में आपकी मदद कर सकते हैं।…

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  • 10 cheap foods to boost immunity
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    रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले 10 सस्ते खाद्य पदार्थ

    प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए 10 सस्ते खाद्य पदार्थों की खोज करें जो वास्तव में काम करते हैं! मैंने इन सस्ते खाद्य पदार्थों से अपने स्वास्थ्य को बदल दिया जो प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं…

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  • Quick and delicious recipes
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    त्वरित और स्वादिष्ट व्यंजन

    खाना पकाने से नफ़रत करने वाले लेकिन खाने के शौकीन लोगों के लिए त्वरित और स्वादिष्ट व्यंजन। मैं सोचता था कि अच्छा खाना खाने से…

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  • Hidden dangers in the American diet
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    अमेरिकी आहार में छिपे खतरे

    अमेरिकी आहार में छिपे खतरे - और आप इन हानिकारक विकल्पों से आसानी से कैसे बच सकते हैं। क्या आपने कभी...

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  • Homemade recipes to restore your natural balance
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    अपने प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने के लिए घरेलू नुस्खे

    अपने प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने और प्राकृतिक सामग्रियों के साथ अपने दैनिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए घरेलू व्यंजनों की खोज करें। जीवन में कई चरण आते हैं,…

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  • Homemade recipes to restore your vitality
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    अपनी जीवन शक्ति को पुनः बहाल करने के लिए घरेलू नुस्खे

    क्या आप जानते हैं कि कई लोगों को लगता है कि उन्होंने अपनी ऊर्जा का एक हिस्सा खो दिया है और वे प्राकृतिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं ...

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  • 6 most nutritious foods in the World
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    दुनिया के 6 सबसे पौष्टिक खाद्य पदार्थ

    क्या आप जानते हैं कि दुनिया के 6 सबसे पौष्टिक खाद्य पदार्थ कौन से हैं? आज हम आपको बताने जा रहे हैं...

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  • Top 10 fruits for weight loss
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    वजन घटाने के लिए शीर्ष 10 फल

    जब बात उन अतिरिक्त पाउंड को कम करने की आती है, तो आपको वजन घटाने के लिए शीर्ष 10 फलों के बारे में जानना होगा। आप जानते हैं...

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  • Recipes that feature soy protein
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    सोया प्रोटीन युक्त व्यंजन

    यहाँ कुछ स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन हैं जिनमें सोया प्रोटीन शामिल है। सोया प्रोटीन एक बहुमुखी और पौधा-आधारित स्रोत है…

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  • Apple salad as a versatile option
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    सेब का सलाद एक बहुमुखी विकल्प

    सेब का सलाद एक बहुमुखी विकल्प है जिसे विभिन्न व्यंजनों के साथ जोड़ा जा सकता है। इस लेख को देखें कि कैसे…

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