L'insalata di mele è versatile opzione che può essere combinata con vari piatti.
Dai un'occhiata a questo articolo su come preparare e suggerimenti di follow-up.
Qui ti do alcune idee:
Pollo grigliato:
Insalata di mele aggiunge un tocco fresco e rinfrescante a pollo grigliato. Puoi servire l'insalata come contorno insieme al pollo grigliato e alcuni verdure alla griglia per un pasto bilanciato.
Panini:
Insalata di mele può essere un ottimo ripieno per panini. Puoi aggiungerlo a a sandwich di tacchino, pollo o maiale, insieme ad alcuni foglie di lattuga e avocado fette per un tocco fresco e croccante.
Carni alla griglia:
Insalata di mele può essere un delizioso contrasto con alla griglia carneè così COME manzo, maiale o agnello. Puoi servirlo come contorno insieme alle tue carni alla griglia preferite per aggiungere sapore e consistenza.
Cibo da picnic:
Insalata di mele è perfetto da portare a un picnic. Puoi prepararlo in anticipo e portarlo in un contenitore ermetico. Abbinalo ad altri piatti da picnic, come panini, empanadas, torte salate o frittate, per una deliziosa grigliata.
Piatto di formaggi:
Insalata di mele può anche essere un'ottima aggiunta a un piatto di formaggi. Puoi tagliare le mele a fettine sottili e metterle insieme al morbido o formaggi a pasta semidura su un piatto di presentazione. Aggiungere le noci tritate e l'uva per completare la combinazione.
Queste sono solo alcune idee, ma insalata di mele può essere abbinato a un ampio varietà di piatti, quindi sentiti libero di sperimentare e goderti il suo gusto fresco e rinfrescante nei tuoi pasti!
Come fare?
Ingredienti:
2 grandi mele rosse, tagliate a cubetti
1/2 tazza di noci tritate
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1/2 tazza di uvetta
1 cucchiaio di miele
1/2 tazza di sedano tritato
Sale e pepe a piacere
1/2 tazza di yogurt naturale
Preparazione:
1 – In una ciotola capiente mescolate le mele, le noci, l'uvetta e il sedano.
2 – In un'altra ciotola mescolate lo yogurt, il succo di limone, il miele, il sale e il pepe.
3 – Versare il composto di yogurt sull'insalata di mele e mescolare bene per coprire tutti gli ingredienti.
4 – Mettere in frigo per almeno 30 minuti prima di servire.
Pronto! Questo insalata di mele è perfetto come accompagnamento a tutto pasto o come spuntino sano e goloso.
