Se con la pandemia hai iniziato a lavorare da casa e a passare più tempo seduto allora devi dare un'occhiata ai consigli di stretching per chi lavora seduto. L'home office è diventato molto comune ultimamente, e con esso anche il dolore alla schiena e al collo. Pertanto, stare seduti a lungo nella stessa posizione...
![Stretching tips for people who work seated](https://arkadnews.com/wp-content/uploads/2022/05/Design-sem-nome-13-450x300.jpg)