posture care for those who work seated

Pielęgnacja postawy dla osób pracujących w pozycji siedzącej

Jeśli wraz z nadejściem Covid 19 zacząłeś pracować dłużej w pozycji siedzącej, powinieneś zadbać o odpowiednią postawę osób pracujących w pozycji siedzącej. Osoby pracujące w pozycji siedzącej wiedzą, że w pewnym momencie ich organizm zaczyna narzekać. Tak więc ból szyi, ból pleców, a nawet drętwienie w…