Salada de maçã como opção versátil

Salada de maçã como uma opção versátil opção que pode ser combinado com vários pratos.

Confira este artigo sobre como se preparar e dicas de acompanhamento.

Aqui vou te dar algumas ideias:

Frango grelhado:

Salada de maçã adiciona um toque fresco e refrescante a frango grelhado. Você pode servir a salada como acompanhamento junto com o frango grelhado e alguns vegetais grelhados para um refeição balanceada.

Sanduíches:

Salada de maçã pode ser um ótimo recheio para sanduíches. Você pode adicioná-lo a um sanduíche de peru, frango ou porco, junto com alguns folhas de alface e abacate fatias para um toque fresco e crocante.

Carnes grelhadas:

Salada de maçã pode ser um contraste delicioso para carnes grelhadas como como carne bovina, suína ou de cordeiro. Você pode servi-lo como acompanhamento de suas carnes grelhadas favoritas para adicionar sabor e textura.

Comida para piquenique:

Salada de maçã é perfeito para levar para um piquenique. Você pode prepará-lo com antecedência e levá-lo em um recipiente hermético. Combine-o com outros pratos de piquenique, como sanduíches, empanadas, quiches ou omeletes, para um delicioso churrasco.

Prato de queijos:

Salada de maçã também pode ser um ótimo complemento para um prato de queijos. Você pode cortar as maçãs em fatias finas e colocá-las junto com queijos macios ou queijos semiduros em um prato de apresentação. Adicione nozes e uvas picadas para completar a combinação.

Estas são apenas algumas ideias, mas salada de maçã pode ser combinado com uma ampla variedade de pratos, então sinta-se à vontade para experimentar e aproveitar seu sabor fresco e refrescante em suas refeições!

Como fazer?

Ingredientes:

2 maçãs vermelhas grandes, cortadas em cubos pequenos

1/2 xícara de nozes picadas

1 colher de sopa de suco de limão fresco

1/2 xícara de passas

1 colher de sopa de mel

1/2 xícara de aipo picado

Sal e pimenta a gosto

1/2 xícara de iogurte natural

Preparação:

1 – Em uma tigela grande, misture as maçãs, as nozes, as passas e o aipo.

2 – Em outra tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o mel, o sal e a pimenta.

3 – Despeje a mistura de iogurte sobre a salada de maçã e misture bem para cobrir todos os ingredientes.

4 – Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.

Pronto! Isto salada de maçã é perfeito como acompanhamento de qualquer refeição ou como um lanche saudável e delicioso.

Como esta salada de maçã me transformou em um amante de saladas

Sinceramente, nunca pensei que uma simples salada de maçã pudesse ser tão deliciosa – ou mudar minha visão sobre alimentação saudável.

Adicionar este prato fresco, crocante e saboroso à minha rotina tornou a alimentação saudável fácil e agradável.

Se você tem receio de saladas, acredite, esta receita pode mudar sua opinião também.

Experimente hoje mesmo e deixe seu paladar se surpreender.

Uma alimentação saudável nunca foi tão saborosa!

Leia mais artigos sobre alimentação e nutrição no nosso site