A nova tendência é aplicativos para se pesar, se você quer saber seu peso direto do seu smartphone, preste atenção nos próximos parágrafos.
No mundo da saúde e fitness, manter o controle do peso é uma parte essencial para atingir e manter metas de fitness. Graças à tecnologia, as pessoas agora podem usar uma variedade de aplicativos para monitorar seu peso e seu progresso ao longo do tempo. Neste artigo, daremos uma olhada em alguns dos melhores aplicativos disponíveis para se pesar, levando em consideração recursos, usabilidade e avaliações de usuários.
MeuFitnessPal
MeuFitnessPal é um aplicativo popular que rastreia calorias, exercícios e hábitos alimentares. O aplicativo tem um grande banco de dados de alimentos, facilitando o registro da ingestão de alimentos. Além disso, o aplicativo oferece um recurso de pesagem para ajudar os usuários a monitorar seu peso ao longo do tempo.
Com o recurso de pesagem, os usuários podem registrar seu peso regularmente e acompanhar seu progresso em gráficos e tabelas. O aplicativo também permite que os usuários definam metas de peso e calculam o número de calorias que devem ser consumidas diariamente para atingir essas metas. A versão gratuita do aplicativo já oferece uma variedade de recursos, mas a versão premium inclui recursos adicionais, como análise nutricional detalhada e personalização de metas de macronutrientes.
MeuFitnessPal é classificado com 4,6 estrelas no Loja de aplicativos da Apple e 4,4 estrelas no Loja Google Play.
Vigilantes do Peso
Vigilantes do Peso é um aplicativo popular de controle de peso que oferece recursos de rastreamento de alimentos, rastreamento de exercícios e rastreamento de hábitos alimentares. O aplicativo usa um sistema de pontos, chamado “SmartPoints”, para ajudar os usuários a controlar sua ingestão de alimentos. O aplicativo também inclui um recurso de pesagem, que permite aos usuários monitorar seu peso ao longo do tempo.
Os usuários podem definir metas de peso, e o aplicativo fornece um cálculo de pontos diários para ajudá-los a atingir suas metas. O aplicativo também inclui uma comunidade online para incentivar a troca de ideias e experiências entre os usuários. A versão premium do aplicativo oferece recursos adicionais, como planos de refeições personalizados e coaching personalizado.
Vigilantes do Peso é classificado com 4,7 estrelas na Apple App Store e 3,7 estrelas na Loja Google Play.
Escala Feliz
Escala Feliz é um aplicativo que usa um sistema de metas de peso para ajudar os usuários a atingir suas metas de perda de peso. O aplicativo permite que os usuários registrem seu peso regularmente e acompanhem seu progresso em gráficos e tabelas. O aplicativo também inclui recursos adicionais, como previsões de peso futuro e estatísticas de progresso.
Escala Feliz permite que os usuários definam metas de peso e divide essas metas em marcos menores, tornando mais fácil alcançá-las. O aplicativo também oferece feedback personalizado, o que ajuda os usuários a permanecerem motivados ao longo do tempo. A versão premium do aplicativo oferece recursos adicionais, como análise de tendências de peso e sincronização com outros aplicativos de fitness.
Escala Feliz é classificado com 4,7 estrelas no Loja de aplicativos da Apple e 4,1 estrelas na Google Play Store.
Libra
Libra é um aplicativo que permite aos usuários rastrear seu peso e medidas corporais ao longo do tempo. O aplicativo inclui um recurso de pesagem, permitindo que os usuários registrem seu peso regularmente e monitorem seu progresso em gráficos e tabelas.
O aplicativo também permite que os usuários monitorem outras medidas corporais, como porcentagem de gordura corporal, massa muscular e circunferência da cintura. Os usuários podem definir metas de peso e monitorar seu progresso em tabelas e gráficos. O aplicativo também inclui lembretes para ajudar os usuários a permanecerem no caminho certo. O aplicativo é gratuito para baixar e usar, e não há anúncios ou compras no aplicativo.
Libra é classificado com 4,6 estrelas no Loja Google Play.
Formada em Nutrição e apaixonada por saúde, bem-estar e qualidade de vida. Acredito que uma alimentação equilibrada e pequenos hábitos diários podem transformar nosso corpo e mente. Aqui, compartilho dicas práticas e acessíveis para quem busca uma vida melhor.