Dacă odată cu pandemia ați început să lucrați de acasă și să petreceți mai mult timp așezat, atunci trebuie să consultați sfaturi de întindere pentru persoanele care lucrează așezat. Biroul de acasă a devenit foarte comun în ultima vreme și, odată cu el, și durerile de spate și de gât. Prin urmare, stând mult timp în aceeași poziție...
