Сахар является очень распространенным ингредиентом в большинстве кулинарных рецептов, но его чрезмерное потребление может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение, диабет и проблемы с зубами. Поэтому многие люди ищут более здоровые альтернативы сахару в своем рационе. К счастью, есть много продуктов, которые могут заменить сахар без ущерба для вкуса или текстуры…
![foods to replace sugar](https://arkadnews.com/wp-content/uploads/2023/04/foods-to-replace-sugar-450x300.png)