Количество пожилых людей растет, а вместе с ними и необходимость заботиться о своем здоровье, поэтому вам необходимо проверить некоторые физические нагрузки для пожилых людей. Поэтому регулярная физическая активность очень важна для здоровья и благополучия пожилых людей. Эти упражнения помогают отсрочить старение и все остальное…
![physical activities for older people](https://arkadnews.com/wp-content/uploads/2022/05/Design-sem-nome-22-450x300.jpg)