Nový trend je aplikácie na váženie, ak chcete vedieť svoju váhu priamo zo smartfónu, venujte pozornosť nasledujúcim odsekom.
Vo svete zdravia a kondície je sledovanie vlastnej hmotnosti nevyhnutnou súčasťou dosahovania a udržiavania fitness cieľov. Vďaka technológiám môžu teraz ľudia používať rôzne aplikácie na sledovanie svojej hmotnosti a sledovanie pokroku v priebehu času. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z najlepších dostupných aplikácií na váženie, pričom zohľadníme funkcie, použiteľnosť a používateľské recenzie.
MyFitnessPal
MyFitnessPal je a populárna aplikácia, ktorá sleduje kalórie, cvičenie a stravovacie návyky. Aplikácia má veľkú databázu potravín, čo uľahčuje zaznamenávanie príjmu potravy. Aplikácia navyše ponúka funkciu váženia, ktorá používateľom pomáha sledovať ich váhu v priebehu času.
Pomocou funkcie váženia môžu používatelia pravidelne zaznamenávať svoju hmotnosť a sledovať svoj pokrok v grafoch a tabuľkách. Aplikácia tiež umožňuje používateľom nastaviť ciele týkajúce sa hmotnosti a vypočíta počet kalórií, ktoré by sa mali denne skonzumovať na dosiahnutie týchto cieľov. Bezplatná verzia aplikácie už ponúka množstvo funkcií, ale prémiová verzia obsahuje ďalšie funkcie, ako je podrobná nutričná analýza a prispôsobenie cieľov makroživín.
MyFitnessPal je hodnotená 4,6 hviezdičkami v Apple App Store a 4,4 hviezdičky v Obchod Google Play.
Pozorovatelia nadváhy
Pozorovatelia nadváhy je a populárna aplikácia na kontrolu hmotnosti ktorý ponúka funkcie sledovania jedla, cvičenia a stravovacích návykov. Aplikácia využíva bodový systém nazývaný „SmartPoints“, ktorý používateľom pomáha kontrolovať príjem potravy. Aplikácia tiež obsahuje funkciu váženia, ktorá používateľom umožňuje sledovať svoju váhu v priebehu času.
Používatelia si môžu nastaviť ciele týkajúce sa hmotnosti a aplikácia poskytuje výpočet denných bodov, ktoré im pomôžu dosiahnuť ich ciele. Súčasťou aplikácie je aj online komunita na podporu výmeny nápadov a skúseností medzi používateľmi. Prémiová verzia aplikácie ponúka ďalšie funkcie, ako sú personalizované stravovacie plány a personalizované koučovanie.
Pozorovatelia nadváhy je hodnotená 4,7 hviezdičkami v Apple App Store a 3,7 hviezdičkami v Obchod Google Play.
Happy Scale
Happy Scale je aplikácia, ktorá využíva systém hmotnostných cieľov, aby pomohla používateľom dosiahnuť ich ciele v oblasti chudnutia. Aplikácia umožňuje používateľom pravidelne zaznamenávať svoju váhu a sledovať svoj pokrok v grafoch a tabuľkách. Aplikácia tiež obsahuje ďalšie funkcie, ako sú predpovede budúcej hmotnosti a štatistiky pokroku.
Happy Scale umožňuje používateľom nastaviť ciele týkajúce sa hmotnosti a rozdeliť tieto ciele na menšie míľniky, čo uľahčuje ich dosiahnutie. Aplikácia tiež ponúka personalizovanú spätnú väzbu, ktorá pomáha používateľom zostať motivovaní v priebehu času. Prémiová verzia aplikácie ponúka ďalšie funkcie, ako je analýza trendov hmotnosti a synchronizácia s inými fitness aplikáciami.
Happy Scale je hodnotená 4,7 hviezdičkami v Apple App Store a 4,1 hviezdičky v Obchode Google Play.
Váhy
Váhy je aplikácia, ktorá umožňuje používateľom sledovať svoju váhu a telesné miery v priebehu času. Aplikácia obsahuje funkciu váženia, ktorá používateľom umožňuje pravidelne zaznamenávať svoju hmotnosť a sledovať svoj pokrok na grafoch a tabuľkách.
Správy
Aplikácia tiež umožňuje používateľom sledovať ďalšie telesné merania, ako je percento telesného tuku, svalová hmota a obvod pása. Používatelia si môžu nastaviť ciele týkajúce sa hmotnosti a sledovať svoj pokrok na tabuľkách a grafoch. Aplikácia tiež obsahuje pripomienky, ktoré pomáhajú používateľom zostať na správnej ceste. Aplikáciu je možné bezplatne stiahnuť a používať a neexistujú žiadne reklamy ani nákupy v aplikácii.
Váhy je hodnotená 4,6 hviezdičkami v Obchod Google Play.
