Počet starších ľudí rastie a s tým rastie aj potreba starať sa o zdravie, preto si treba pozrieť nejaké pohybové aktivity pre starších ľudí. Preto je pravidelná fyzická aktivita pre zdravie a pohodu seniorov veľmi dôležitá. Tieto cvičenia pomáhajú oddialiť starnutie a všetky ostatné…
![physical activities for older people](https://arkadnews.com/wp-content/uploads/2022/05/Design-sem-nome-22-450x300.jpg)