Caring for your mental health

Starostlivosť o svoje duševné zdravie

Beriete Starostlivosť o svoje duševné zdravie? Je to to, čo sprístupňuje všetky ostatné funkcie vášho tela, spája sa so starostlivosťou. To je pravda, ak sa vaše duševné zdravie zhorší, vaša rutina je unavená, zle a v strese. Dozviete sa základné rady, ako sa starať o svoje duševné zdravie. V…