-
Presioni juaj i gjakut është normal?
Pyes veten nëse presioni i gjakut është normal? Mësoni si të matni presionin e gjakut në shtëpi dhe të mbani shëndetin tuaj në…
-
Si të reduktoni stresin
Ndiheni të mbingarkuar? Mësoni si të reduktoni stresin me teknika të thjeshta dhe të shpejta që transformuan jetën time të përditshme dhe përmirësonin mirëqenien time.…
-
Receta të shpejta dhe të shijshme
Receta të shpejta dhe të shijshme për njerëzit që e urrejnë gatimin, por duan të hanë. Më parë mendoja se të ushqehesha mirë…
-
5 shenjat që trupi juaj ju jep kur diçka nuk shkon
Mësoni nga 5 shenjat që trupi juaj ju jep kur diçka nuk shkon. Përvoja ime personale në 5 vendimtare…
-
Filloni të ecni çdo ditë
Zbuloni se si filloj të eci çdo ditë dhe kam qëndruar i motivuar përtej javës së parë. Këshilla të thjeshta dhe praktike që çdokush mund të…
-
Rreziqet e fshehura në dietën amerikane
Rreziqet e fshehura në dietën amerikane - dhe si mund t'i shmangni lehtësisht këto zgjedhje të dëmshme. A keni ndalur ndonjëherë…
-
Shërbime shëndetësore falas në SHBA
Shërbime shëndetësore falas në SHBA përmes programeve qeveritare pak të njohura, duke siguruar shëndet pa stres financiar. Jeni ndjerë ndonjëherë të dërrmuar…
-
Medikamente të përballueshme - programe pak të njohura në SHBA
Zbuloni programe pak të njohura në SHBA që ofrojnë ilaçe të përballueshme. Historia ime personale dhe këshilla për të hyrë në barna thelbësore me kosto të ulët. Kanë…
-
Aplikacione të zhurmës së bardhë për foshnjat
Aplikacionet më të mira të zhurmës së bardhë për foshnjat – ndihmojeni fëmijën tuaj të flejë i qetë Nëse jeni prind, e dini se…
-
Medicare shpjegoi
Medicare shpjegoi: si ndryshoi jeta ime kur më në fund e kuptova këtë linjë shpëtimi të kujdesit shëndetësor. Më lejoni të jem i sinqertë me ju…
