Aplikacionet për vendosjen e qëllimeve

Jeni lodhur duke ëndërruar dhe duke mos bërë? Zbuloni më të mirën aplikacionet për vendosjen e qëllimeve për të organizuar jetën tuaj, për të qëndruar i motivuar dhe për të kryer gjërat në fakt - më në fund.

Atë herë kisha ëndrra të mëdha… dhe zero progres

Më lejoni të pikturoj një fotografi për ju.
E kisha këtë fletore plot me ëndrra - fillo një rutinë fitnesi, mësoj një gjuhë të re, përveç atij udhëtimi të ëndrrave në Itali.

Por sa herë që e shikoja, jeta më godiste me një ushqim ushqimor, emaile pune ose një mal me lavanderi. Tingëllon e njohur?

Unë kam qenë mbretëresha e "Do të filloj të hënën." Spoiler: Nuk e kam bërë kurrë.

Kjo ishte derisa gjeta një zgjidhje të thjeshtë që tani jeton në xhepin tim: aplikacionet për vendosjen e qëllimeve.

Këto gurë të vegjël më shndërruan nga një zvarritëse kronike në dikë që në fakt përfundon gjërat.

Po, qëllimet nuk janë më thjesht ide të bukura në kokën time - ato janë detyra, të gjurmuara dhe (ndonjëherë) edhe të festuara.

Dhe nuk po flas për planifikues të mërzitshëm. E kam fjalën për aplikacione të zgjuara dhe interaktive ju ndihmojnë të qëndroni të motivuar, bëje progresin të dukshëm dhe thyej ato synime frikësuese në hapa të menaxhueshëm.

Nëse jeni pak kaotik (si unë) dhe xhongleni me jetën, punën, shtëpinë dhe ndoshta një ose dy qen, ky postim është për ju.

Shihni më shumë: Aplikacionet më të mira për të rritur stërvitjen tuaj

Pse të përdorni një aplikacion për vendosjen e qëllimeve? (Përveç përfundimit të përfundimit të gjërave)

Këtu është marrëveshja: jeta është e zënë. Ne të gjithë kemi qëllime të mira, por koha ikën, shpërqendrimet shfaqen dhe gjëja tjetër që dini—një tjetër Viti kaloi dhe ai projekt ëndërr?

Ende vetëm një ëndërr.

Këtu hyjnë aplikacionet për vendosjen e synimeve. Ato bëjnë më shumë sesa të kujtojnë se çfarë ke duhet jeni duke bërë – ata ju organizojnë, gjurmojnë dhe madje ju motivojnë gjatë rrugës.

Ja çfarë mund të bëjnë:

• Ndani qëllimet e mëdha në hapa të vegjël, të zbatueshëm
• Dërgoni kujtesë të dobishme (sepse ne do harro)
• Ju jap përparim vizual - po, përparim mundeni shih
• Festoni fitoret (edhe ato të voglat llogariten!)
• Sinkronizoni në pajisjet tuaja që të jeni gjithmonë në rrugën e duhur

Dhe le të jemi të sinqertë, ka diçka vërtet të kënaqshme në kontrollimin e gjërave – edhe nëse është “të pish ujë”.

Aplikacionet më të mira për vendosjen e qëllimeve që më ndihmuan të bëja bashkë

Unë kam testuar mjaft (disa më mirë se të tjerët), dhe këto janë të preferuarat e mia personale - secila me një atmosferë të ndryshme, në varësi të mënyrës se si funksionon truri juaj.

1. Trello – për organizatorin vizual

E dini kur duhet t'i shihni gjërat të shtruara për t'u ndjerë në kontroll? Ky është Trello. Është si një tapë dixhitale me shënime ngjitëse, por më e bukur.

Ajo që dua:

• Ju mund të krijoni "borde" për çdo qëllim
• Shtoni lista dhe zvarritni detyrat ndërsa i përfundoni ato
• Kodi i ngjyrave GJITHÇKA (është e varur)

Këshillë profesionale: Unë përdor Trello për qëllime personale si "Organize the house" dhe projekte të mëdha si "Planifiko udhëtimin surprizë të motrës sime për ditëlindjen".

2. Todoist – për planifikuesin minimalist

Todoist është i pastër, i thjeshtë dhe i fuqishëm. Nëse ju pëlqejnë listat (dhe i kryqëzoni ato), kjo është për ju.

Pse funksionon:

• Listat e detyrave ditore
• Seksione për qëllime afatshkurtra dhe afatgjata
• Përkujtues inteligjentë për t'ju mbajtur të fokusuar

Pjesa më e mirë? Ai i kthen qëllimet në zakone duke i bërë ato pjesë të rutinës suaj.

3. Habitica – për përvojën e gamifikuar

Ky është i egër - në një mënyrë të mirë. Habitica i kthen qëllimet tuaja të jetës reale në një lojë video. Jo, seriozisht.

Si funksionon:

• Krijoni një karakter dhe fitoni pikë duke përfunduar detyrat
• Merrni pajisje dhe shpërblime ndërsa arrini qëllimet tuaja
• Humbni shëndetin nëse i kaloni ato (po, ka motivim për ju)

Argëtim shtesë: Mund të shtoni miq dhe të konkurroni. Kush tha që vendosja e qëllimeve duhej të ishte e mërzitshme?

4. Hapat - për budallenj të të dhënave

Nëse jeni tipi që ju pëlqen grafikët, grafikët dhe shiritat e përparimit, Hapat është aplikacioni juaj.

Ja çfarë do të merrni:

• Gjurmues të detajuar vizual
• Raportet e progresit mbi të cilat mund të fiksoheni
• Vijat e golave për të mbajtur momentin të fortë

Unë e përdor atë për qëllime financiare - si kursimi për ato pushime ose gjurmimi sa herë mos porosisni për të marrë. (Spoiler: jo shumë.)

Si t'i përmbaheni qëllimeve tuaja (aplikacionet janë vetëm fillimi)

Le të jemi të vërtetë. Edhe me aplikacionet më të mira për vendosjen e qëllimeve në botë, është e lehtë të humbasësh motivimin. Por unë kam mësuar disa truke për këtë në fakt t'ju ndihmojë të ndiqni:

Këshillat e mia të preferuara për vendosjen e qëllimeve:

• Jini specifik. Mos shkruani thjesht "ushtroni më shumë". Provoni “30 minuta ecje 3 herë në javë”.
• Filloni të vogla. Fitoret e vogla çojnë në një vrull të madh.
• Vendosni përkujtues. Do të falënderoni veten.
• Gjurmo çdo ditë. Regjistrimi i progresit e bën atë të vërtetë.
• Festoni gjërat e vogla. Keni përfunduar një javë të zakonit tuaj? Trajtojeni veten.
• Bëjeni argëtim. Kjo është arsyeja pse unë e dua Habitica-është argëtuese DHE produktive.

Dhe këtu është një e madhe: Mos e rrah veten nëse bie. Jeta ndodh. Thjesht rivendosni dhe vazhdoni.

Biseda e vërtetë: këto aplikacione ndryshuan mënyrën se si funksionoj

Përpara se të përdorja këto aplikacione, jeta ime ndihej si një mori skedash të hapura në një shfletues - të çrregullt, të zhurmshëm dhe dërrmues.

Tani? Ndihem më shumë në kontroll. Unë e di se për çfarë po punoj. Dhe në fakt i mbaroj gjërat (shumicën e kohës).

Nuk bëhet fjalë për t'u bërë një robot produktiv. Bëhet fjalë për gjetjen e mjeteve që përshtaten me stilin tuaj të jetesës, ju jep shtytje të buta kur është e nevojshme dhe ktheni ëndrrat tuaja në hapa të realizueshëm.

Nga të jem më i shëndetshëm tek organizimi i kaosit tim, këto aplikacione për vendosjen e qëllimeve më ndihmuan të ndihesha më pak i humbur - dhe shumë më i fokusuar.

Me cilin aplikacion duhet të filloni?

Nëse dëshironi të…	Provoni këtë aplikacion:
Merrni detyra vizuale dhe organizoni	Trello
Mbajeni të thjeshtë dhe të bazuar në listë	Todoist
Bëjeni argëtues dhe ndërveprues	Habitica
Ndiqni numrat dhe shikoni përparimin tuaj	Hapat

Filloni me një. Luaj përreth. Shihni se çfarë i përshtatet më së miri stilit tuaj.

Koha për të hedhur hapin e parë

Ne të gjithë e kemi atë listë "një ditë".

• Një ditë do të filloj atë kurs.
• Një ditë do ta shkruaj atë libër.
• Një ditë do të ekzekutoj atë 5K.

E dini çfarë kam mësuar? "Një ditë" bëhet "kurrë" nëse nuk bëjmë një hap.
Kështu që zgjidhni një qëllim. Shkarkoni një nga këto aplikacione për vendosjen e synimeve. Vendosni detyrën tuaj të parë.

Nuk duhet të jetë perfekt. Thjesht duhet të fillojë.

Dhe hej - nëse mund ta bëj, ju patjetër mund.

Le të bisedojmë!

A keni përdorur një aplikacion për vendosjen e qëllimeve që ju ka ndihmuar të qëndroni në diçka të madhe? Do të doja të dëgjoja historinë tuaj.

Lini një koment më poshtë dhe ndani dashurinë.

Dhe nëse ky artikull ju ka ndihmuar të ndiheni edhe pak më të gatshëm për të arritur qëllimet tuaja, ndajeni atë me një mik.

Le t'i bëjmë gjërat - së bashku.