Кількість людей похилого віку зростає, а також потреба піклуватися про здоров'я, тому вам потрібно перевірити деякі фізичні навантаження для людей похилого віку. Тому регулярна фізична активність дуже важлива для здоров’я та благополуччя людей похилого віку. Ці вправи допомагають відстрочити старіння та всі інші...
