নিজেকে ওজন করার জন্য অ্যাপ

নতুন ধারা হল নিজেকে ওজন করার জন্য অ্যাপ, আপনি যদি সরাসরি আপনার স্মার্টফোন থেকে আপনার ওজন জানতে চান, তাহলে পরবর্তী অনুচ্ছেদে মনোযোগ দিন।

স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জগতে, একজনের ওজন ট্র্যাক রাখা ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানো এবং বজায় রাখার একটি অপরিহার্য অংশ। প্রযুক্তির জন্য ধন্যবাদ, লোকেরা এখন তাদের ওজন ট্র্যাক করতে এবং সময়ের সাথে তাদের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে বিভিন্ন অ্যাপ ব্যবহার করতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা বৈশিষ্ট্য, ব্যবহারযোগ্যতা এবং ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলি বিবেচনায় রেখে নিজের ওজন করার জন্য উপলব্ধ সেরা অ্যাপগুলির কয়েকটির দিকে নজর দেব।

মাই ফিটনেসপাল

মাই ফিটনেসপাল একটি জনপ্রিয় অ্যাপ যা ক্যালোরি ট্র্যাক করে, ব্যায়াম, এবং খাদ্যাভ্যাস. অ্যাপটিতে খাবারের একটি বৃহৎ ডাটাবেস রয়েছে, যা আপনার খাদ্য গ্রহণের লগ ইন করা সহজ করে তোলে। উপরন্তু, অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে তাদের ওজন নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি ওজন বৈশিষ্ট্য অফার করে।

ওজন বৈশিষ্ট্যের সাথে, ব্যবহারকারীরা নিয়মিত তাদের ওজন লগ করতে এবং গ্রাফ এবং চার্টে তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারে। অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয় এবং সেই লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে প্রতিদিন কত ক্যালোরি গ্রহণ করা উচিত তা গণনা করে। অ্যাপটির বিনামূল্যের সংস্করণ ইতিমধ্যেই বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য অফার করে, তবে প্রিমিয়াম সংস্করণে অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যেমন বিশদ পুষ্টি বিশ্লেষণ এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্যগুলির কাস্টমাইজেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মাই ফিটনেসপাল 4.6 তারা রেট করা হয়েছে অ্যাপল অ্যাপ স্টোর এবং 4.4 তারা গুগল প্লে স্টোর.

ওজন পর্যবেক্ষক

ওজন পর্যবেক্ষক একটি জনপ্রিয় ওজন নিয়ন্ত্রণ অ্যাপ যা খাদ্য ট্র্যাকিং, ব্যায়াম ট্র্যাকিং এবং খাদ্যাভ্যাস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে৷ অ্যাপটি "স্মার্টপয়েন্টস" নামে একটি পয়েন্ট সিস্টেম ব্যবহার করে ব্যবহারকারীদের তাদের খাদ্য গ্রহণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে। অ্যাপটিতে একটি ওজন করার বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে সাথে তাদের ওজন নিরীক্ষণ করতে দেয়।

ব্যবহারকারীরা ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, এবং অ্যাপটি তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য দৈনিক পয়েন্টের একটি গণনা প্রদান করে। অ্যাপটিতে ব্যবহারকারীদের মধ্যে ধারণা এবং অভিজ্ঞতা বিনিময়কে উত্সাহিত করার জন্য একটি অনলাইন সম্প্রদায়ও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অ্যাপটির প্রিমিয়াম সংস্করণ অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে, যেমন ব্যক্তিগতকৃত খাবার পরিকল্পনা এবং ব্যক্তিগতকৃত কোচিং।

ওজন পর্যবেক্ষক অ্যাপল অ্যাপ স্টোরে 4.7 স্টার এবং 3.7 স্টার রেট করা হয়েছে গুগল প্লে স্টোর.

শুভ স্কেল

শুভ স্কেল একটি অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সাহায্য করার জন্য একটি ওজন লক্ষ্য সিস্টেম ব্যবহার করে। অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের নিয়মিত তাদের ওজন লগ করতে এবং গ্রাফ এবং চার্টে তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে দেয়। অ্যাপটিতে ভবিষ্যতের ওজনের ভবিষ্যদ্বাণী এবং অগ্রগতির পরিসংখ্যানের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

শুভ স্কেল ব্যবহারকারীদের ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয় এবং সেই লক্ষ্যগুলিকে ছোট মাইলফলকগুলিতে ভেঙে দেয়, এটি অর্জন করা সহজ করে তোলে। অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়াও অফার করে, যা ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করে। অ্যাপটির প্রিমিয়াম সংস্করণ অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যেমন ওজন প্রবণতা বিশ্লেষণ এবং অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করার অফার করে।

শুভ স্কেল 4.7 তারা রেট করা হয়েছে অ্যাপল অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে স্টোরে 4.1 স্টার।

তুলা রাশি

তুলা রাশি একটি অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে সাথে তাদের ওজন এবং শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করতে দেয়। অ্যাপটিতে একটি ওজন করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের নিয়মিত তাদের ওজন লগ করতে এবং গ্রাফ এবং চার্টে তাদের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে দেয়।

অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের শরীরের অন্যান্য পরিমাপ যেমন শরীরের চর্বি শতাংশ, পেশী ভর এবং কোমরের পরিধি ট্র্যাক করতে দেয়। ব্যবহারকারীরা ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারে এবং চার্ট এবং গ্রাফে তাদের অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে পারে। অ্যাপটিতে ব্যবহারকারীদের ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য অনুস্মারকও রয়েছে। অ্যাপটি ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে, এবং কোনও বিজ্ঞাপন বা অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা নেই।

তুলা রাশি 4.6 তারা রেট করা হয়েছে গুগল প্লে স্টোর.