আপনি যদি আপনার পরিমাপ করার একটি উপায় খুঁজছেন রক্তচাপ খুব সহজে বাসা থেকে বের না হয়ে, আপনি একটি দিয়ে এটি করতে পারেন রক্তচাপ অ্যাপ আপনার স্মার্টফোনে।
এই অ্যাপের মাধ্যমে আপনি সহজেই আপনার পরিচালনা করতে পারবেন রক্তচাপ, এবং এছাড়াও ওজন, আপনার তাপমাত্রা এবং অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য ডেটা।
চার্ট এবং পরিসংখ্যান রিপোর্টিং থাকলে এই ধরনের অ্যাপ আপনার জন্য একটি ডেটা ট্র্যাকিং রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়।
এছাড়াও, আপনি রিমাইন্ডার সেট করতে পারেন, ক্লাউডে ডেটা এবং স্টোরেজ রপ্তানি করতে পারেন এবং রিয়েল টাইম সিঙ্ক্রোনাইজেশন রাখতে পারেন।
মূলত, আপনি চাপ রেকর্ড করতে পারেন এবং পরিমাপ নিয়ন্ত্রণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
এই ডেটা এবং মনিটরিংয়ের মাধ্যমে, আপনি উদাহরণস্বরূপ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা সনাক্ত করতে পারেন।
আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট পাঠাতে পারেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের সাথে আপ টু ডেট থাকতে পারেন।
সেরা 2 নীচে দেখুন বিনামূল্যে রক্তচাপ অ্যাপ আমরা আপনার জন্য বাছাই করেছি:
1- Withings স্বাস্থ্য সাথী
প্রথম দুর্দান্ত বিকল্প, Withings Health Mate আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য একটি সম্পূর্ণ অ্যাপ।
কারণ অ্যাপটি আপনাকে প্রাণ, ওজন এবং শরীরের গঠন ট্র্যাক করতে সাহায্য করবে।
এছাড়াও, এটা সম্পূর্ণ মনিটর রক্তচাপ: সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক। ফলাফল দিয়ে আপনি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
এবং আপনি এমনকি আপনার ডাক্তারের সাথে রিপোর্ট শেয়ার করতে পারেন।
এছাড়াও, আপনি ঠিক কোথায় দাঁড়িয়েছেন তা জানার জন্য ফলাফলগুলি স্বাভাবিকতার সীমা এবং রঙ-কোডেড প্রতিক্রিয়া সহ স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয়।
ডেটার সাহায্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশ সনাক্ত করা সম্ভব যেমন:
ধমনী স্বাস্থ্য, অনিয়মিত হৃদযন্ত্রের ছন্দ, ভালভুলার হৃদরোগ এবং অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন।
অ্যাপটি আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট, খেলাধুলার কার্যকলাপ এবং ঘুমের চক্র/স্কোর, অ্যাপনিয়া এবং নাক ডাকাও ট্র্যাক করে।
এটি আপনার হাতের তালুতে আপনার স্বাস্থ্য দেখার জন্য একটি নিখুঁত অ্যাপ।
Withings Health Mate অ্যাপ এর জন্য উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS.
2- রক্তচাপ
দ্বিতীয় মহান বিকল্প রক্তচাপ পরীক্ষা করুন অ্যাপ, এই একটি আবশ্যক.
অ্যাপটি পরিমাপ বিশ্লেষণ, গ্রাফ, পরিসংখ্যান এবং ব্যাপক প্রতিবেদনের মতো একাধিক বৈশিষ্ট্য অফার করে।
সঙ্গে the app আপনি জানতে পারবেন কি, কখন এবং কিভাবে বিভিন্ন জিনিস আপনার মধ্যে প্রভাব ফেলতে পারে রক্তচাপ.
সুতরাং, এই তথ্য দিয়ে আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন আপনার রক্তচাপ প্রতিদিন যতবার আপনি চান।
এবং তারপর আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট পাঠাতে পারেন।
ট্যাপ দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্যগুলিও অফার করে:
- ব্যবহার করা সহজ এবং দুর্দান্ত ইন্টারফেস
- রক্তচাপ ট্র্যাক করুন: সিস্টোলিক, ডায়াস্টোলিক, পালস
- অ্যাপল স্বাস্থ্যের সাথে একীভূত করুন
- অনুস্মারক যাতে আপনি পরিমাপ করতে ভুলবেন না
- পিডিএফ রিপোর্ট
- আপনার পরিমাপ মন্তব্য এবং বিবরণ যোগ করুন
- এছাড়াও দৈনিক ঔষধ এবং রুটিনের মত ট্যাগ যোগ করুন
- ডাটা এনালাইসিসের মত রক্তচাপ কারণ এবং একাধিক তুলনা
আপনার হাতে অগণিত সম্ভাবনা! BP স্তর ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন এত সহায়ক ছিল না. শুধু ডাউনলোড করুন এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন!
রক্তচাপ অ্যাপ জন্য উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS.
এখন আপনি আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে সাহায্য করার জন্য একটি অ্যাপ পেতে পারেন, আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং সুস্থ থাকতে পারেন।
অ্যাপগুলি বিনামূল্যে এবং আপনি এখনই সেগুলি পেতে পারেন এবং আপনার স্মার্টফোনে আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন৷
যাইহোক, এই অ্যাপগুলি তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং এগুলি কোনও ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার পরামর্শ প্রতিস্থাপন করবে না।