আপনার যদি একাগ্রতা নিয়ে সমস্যা হয় এবং ফোকাস থাকার উপায় খুঁজছেন, তাহলে আপনাকে কিছু পরীক্ষা করে দেখতে হবে গান যা মনোযোগকে সাহায্য করে.
অনেক শিক্ষার্থী যখন অধ্যয়ন করে তখন সঙ্গীত শুনতে পছন্দ করে এবং এটি ইতিমধ্যেই স্পষ্ট যে সঙ্গীত মনোযোগের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
সুতরাং, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে নীরবতা শুধুমাত্র মনোযোগ বজায় রাখার জন্য মিত্র নয়।
একাগ্রতা উন্নীত করতে সক্ষম হওয়ার পাশাপাশি, সঙ্গীত ক্লান্তি হ্রাস করে, বিশেষ করে যখন এটি অধ্যয়নের ক্ষেত্রে আসে।
আমরা জানি যে বিভিন্ন ধরনের আছে গান যা মনোযোগকে সাহায্য করে.
তাই আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার পছন্দের স্টাইলটি বেছে নিন এবং যেটি আপনার ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে।
এইভাবে, শান্ত সঙ্গীত এবং শ্রোতার ভাষায় বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি অনুবাদ করার চেষ্টা করে বিষয়বস্তু থেকে আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত না করেন।
যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ব্যক্তিগত স্বাদ এছাড়াও এই পদ্ধতি প্রভাবিত করে।
এই কারণে আমরা আপনার ঘনত্ব এবং দিনের বেলা আপনার কর্মক্ষমতা বাড়াতে কিছু মিউজিক অপশন সহ একটি তালিকা আলাদা করেছি।
1- প্রকৃতির শব্দ
প্রথমে আমরা এর গুরুত্ব ও কার্যকারিতা নিয়ে কথা বলব প্রকৃতির শব্দ ফোকাস অর্জনে।
প্রকৃতির অনেক মনোরম শব্দ রয়েছে যা মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, সমুদ্রের কোলাহল, পাখির এবং এমনকি বৃষ্টির শব্দ, যা আমাদের মস্তিষ্কে একটি শিথিল সংবেদন উস্কে দেয়।
এইভাবে এই শিথিলতা আরও সহজে ঘনত্ব বাড়ানো সম্ভব করে তোলে।
উপরন্তু, আপনি একটি ঝড়ের শব্দের তীব্রতা চয়ন করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ।
আপনি একটি সাধারণ গুঁড়ি গুঁড়ি শুনতে বা এমনকি বজ্রধ্বনি যোগ করতে পারেন।
এইভাবে, আপনি প্রকৃতিতে এবং অনলাইন প্ল্যাটফর্ম যেমন ইউটিউব এবং স্পোটিফাই উভয় ক্ষেত্রেই শব্দগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
আরও পড়ুন
2- শাস্ত্রীয় সঙ্গীত
এই অনুচ্ছেদে আমরা সম্পর্কে কথা বলব শাস্ত্রীয় সঙ্গীত যা প্রায়ই অধ্যয়ন বা কাজ করার সময় অনেক লোক শুনে থাকে।
এইভাবে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এই শান্ত গানগুলি যা একাগ্রতা প্রচার করে তা কল্পনাকেও উদ্দীপিত করে।
এবং এই কারণেই তারা শেখার উন্নতি করতে সক্ষম হয়।
উপরন্তু, শাস্ত্রীয় সঙ্গীতের সুর এবং স্কেল মস্তিষ্ককে আরও তথ্য ধরে রাখতে উদ্দীপিত করে।
তাই আপনি যদি আপনার অধ্যয়নের সময় আরও মনোযোগ দিতে চান, তবে সঙ্গীতশিল্পীদের কিছু উদাহরণ রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, মোজার্ট, বিথোভেন, ভিভাল্ডি এবং হেন্ডেল আপনার অধ্যয়ন বা কাজকে ফলপ্রসূ করার জন্য চমৎকার।
3- জ্যাজ
শেষ কিন্তু অন্তত না আমরা সম্পর্কে কথা হবে জ্যাজ, যা একটি চমৎকার শৈলী গান যা একাগ্রতা সাহায্য করে.
এইভাবে, জ্যাজ এছাড়াও এক ধরনের শাস্ত্রীয় সঙ্গীত যাতে অনেক যন্ত্রের সুর রয়েছে।
উপরন্তু, সঙ্গীতের এই শৈলীটিও মেজাজ এবং স্বভাব উত্তোলনের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ।
যাইহোক, এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি পরীক্ষা নিন এবং আপনার চাহিদাগুলি এবং আপনি কী পছন্দ করেন তা চিনতে পারেন।
কারণ সবাই এইভাবে মনোনিবেশ করতে পারে না, তাই পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এইভাবে, কিছু সঙ্গীতজ্ঞ আছেন যারা আপনাকে ফোকাস রাখতে সাহায্য করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, মাইলস ডেভিস, বিলি হলিডে এবং লুই আর্মস্ট্রং।
