আপনার যদি উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে এবং আপনি একজন স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি হতে চান, তাহলে আপনাকে এমন কিছু খাবার সম্পর্কে সচেতন হতে হবে যা কোলেস্টেরলের ক্ষতি করে। কোলেস্টেরল হল একটি চর্বি যা আমাদের শরীরের কার্যকারিতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু অতিরিক্ত খাওয়া হলে তা মারাত্মক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, যখন কোলেস্টেরল খুব বেশি হয় ...
