Nov trend je aplikacije za tehtanje, če želite vedeti svojo težo neposredno iz pametnega telefona, bodite pozorni na naslednje odstavke.
V svetu zdravja in telesne pripravljenosti je spremljanje lastne teže bistveni del doseganja in vzdrževanja ciljev telesne pripravljenosti. Zahvaljujoč tehnologiji lahko ljudje zdaj uporabljajo različne aplikacije za spremljanje svoje teže in spremljanje svojega napredka skozi čas. V tem članku si bomo ogledali nekaj najboljših razpoložljivih aplikacij za tehtanje, pri čemer bomo upoštevali funkcije, uporabnost in ocene uporabnikov.
MyFitnessPal
MyFitnessPal je priljubljena aplikacija za merjenje kalorij, vadba in prehranjevalne navade. Aplikacija ima veliko zbirko podatkov o živilih, kar olajša beleženje vnosa hrane. Poleg tega aplikacija ponuja funkcijo tehtanja, ki uporabnikom pomaga spremljati svojo težo skozi čas.
S funkcijo tehtanja lahko uporabniki redno beležijo svojo težo in spremljajo svoj napredek na grafih in grafikonih. Aplikacija uporabnikom omogoča tudi nastavitev ciljev teže in izračuna število kalorij, ki jih je treba dnevno zaužiti za dosego teh ciljev. Brezplačna različica aplikacije že ponuja različne funkcije, premium različica pa vključuje dodatne funkcije, kot sta podrobna analiza hranilne vrednosti in prilagajanje ciljev makrohranil.
MyFitnessPal je ocenjen s 4,6 zvezdicami v Apple App Store in 4,4 zvezdice v Trgovina Google Play.
Opazovalci teže
Opazovalci teže je priljubljena aplikacija za nadzor telesne teže ki ponuja funkcije sledenja hrani, sledenju vadbi in prehranjevalnim navadam. Aplikacija uporablja točkovni sistem, imenovan »SmartPoints«, ki uporabnikom pomaga nadzorovati vnos hrane. Aplikacija vključuje tudi funkcijo tehtanja, ki uporabnikom omogoča spremljanje njihove teže skozi čas.
Uporabniki lahko določijo cilje teže, aplikacija pa omogoča izračun dnevnih točk, ki jim pomagajo pri doseganju ciljev. Aplikacija vključuje tudi spletno skupnost za spodbujanje izmenjave idej in izkušenj med uporabniki. Premium različica aplikacije ponuja dodatne funkcije, kot so prilagojeni načrti obrokov in prilagojeno usposabljanje.
Opazovalci teže je ocenjen s 4,7 zvezdice v Apple App Store in s 3,7 zvezdice v Trgovina Google Play.
Vesela lestvica
Vesela lestvica je aplikacija, ki uporablja sistem ciljne teže, da bi uporabnikom pomagala doseči svoje cilje glede izgube teže. Aplikacija omogoča uporabnikom, da redno beležijo svojo težo in spremljajo napredek na grafih in grafikonih. Aplikacija vključuje tudi dodatne funkcije, kot so napovedi prihodnje teže in statistika napredka.
Vesela lestvica omogoča uporabnikom, da določijo cilje teže in te cilje razdelijo na manjše mejnike, kar olajša njihovo doseganje. Aplikacija ponuja tudi prilagojene povratne informacije, ki uporabnikom pomagajo ostati motivirani skozi čas. Premium različica aplikacije ponuja dodatne funkcije, kot sta analiza trenda teže in sinhronizacija z drugimi fitnes aplikacijami.
Vesela lestvica je ocenjen s 4,7 zvezdicami v Apple App Store in 4,1 zvezdice v trgovini Google Play.
Tehtnica
Tehtnica je aplikacija, ki uporabnikom omogoča spremljanje njihove teže in telesnih mer skozi čas. Aplikacija vključuje funkcijo tehtanja, ki uporabnikom omogoča redno beleženje teže in spremljanje njihovega napredka na grafih in grafikonih.
Novice
Aplikacija uporabnikom omogoča tudi spremljanje drugih telesnih meritev, kot so odstotek telesne maščobe, mišična masa in obseg pasu. Uporabniki lahko določijo cilje teže in spremljajo svoj napredek na grafikonih in grafih. Aplikacija vključuje tudi opomnike, ki uporabnikom pomagajo ostati na dobri poti. Aplikacijo je mogoče brezplačno prenesti in uporabljati in ni oglasov ali nakupov v aplikaciji.
Tehtnica je ocenjen s 4,6 zvezdicami v Trgovina Google Play.
