Če imate težave z nespečnostjo in neprespanimi nočmi, potem morate preveriti nekaj namigov o čajih, ki vam bodo pomagali zaspati. Vemo, da pretiran stres na delovnem mestu lahko škodi našemu zdravju in predvsem spanju. Tako se ocenjuje, da 30% ljudi trpi za nespečnostjo ali kronično nezmožnostjo padca ...
