Caring for your mental health

Skrb za vaše duševno zdravje

Ali skrbite za svoje duševno zdravje? To je tisto, kar daje na voljo za vse druge funkcije vašega telesa, povezuje se z nego. Tako je, če gre vaše duševno zdravje iz slabšega v slabše, je vaša rutina utrujena, slaba in pod stresom. Naučili se boste osnovnih nasvetov za skrb za svoje duševno zdravje. V …

10 apps for your wellness journey

10 aplikacij za izboljšanje vašega počutja

Ne glede na to, ali iščete mentalno jasnost, fizično pripravljenost ali čustveno ravnovesje, je teh 10 aplikacij za izboljšanje vašega počutja. V današnjem hitrem tempu je iskanje dobrega počutja vedno bolj pomembno. Na srečo nam je tehnologija zagotovila številna orodja za izboljšanje dobrega počutja, na dosegu roke. Tako lahko z veliko paleto aplikacij, ki so na voljo, ...